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作者：红央  图：来源网络，侵权请联系删除

来源：南师国学堂（ID:NHJGXZH）

说起快乐

中年人的世界

更多人只是在假装快乐

为事烦，为钱愁，为情苦

每天都有数不完的无可奈何

但一个人痛苦的根源

其实不在别人身上

只和自己有关

真正能伤害到自己的

真正能影响到心情的

都是你自己的一颗心

在人生这场修行

你我皆是凡人

修的便是你的那颗心

心知足了，处境就美好了

心放下了，人生就幸福了

你会发现

人生路漫漫，酸甜苦辣咸

烦恼天天有，不捡自然无

 01 

人，为什么不快乐？

因为对于已经拥有的东西

你总是不懂得珍惜与满足

越不知足

拥有得越多越烦恼

因为人生真正的快乐

并不是来自身外之物

食物再多，也只不过一日三餐

房子再大，睡觉也只不过一张床

车子再贵，也只是代步工具……

人生真正的快乐

来自一个人的智慧和境界

身居陋室，粗茶淡饭

淡泊明志，宁静致远

当你知足常乐，内心充实

外在的物质也难成牵绊了

 02 

人，为什么不快乐？

因为对于得不到的东西

你总是不懂得放下

弘一法师早已告诉我们

放弃与放下的区别是

放弃，是牺牲本来属于你的

而放下，是放下那些

从来就不是你的

人生不过是一场虚妄

空空而来，空空而去

放下自己的欲望吧

命里有时终须有

命里无时莫强求

放下对他人的期待吧

倘若没有，过度的期待

便不会，有极度的悲伤

人生不能太满，一半即是圆满

一边得到，一边放下

才是人生最好的状态

放下过高的期待和挑剔

将复杂的生活，简单过

便是种下快乐的种子

 03 

人，为什么不快乐？

因为对于没发生的事情

你总是想的太多，行动的太少

身体吃的苦太少

脑子才会有大把时间胡思乱想

挫折经历得太少

才会觉得鸡毛蒜皮都是烦恼

当你开始行动，烦恼自然远离

漫漫人生路，少忧思，多做事

专注当下，方为上策

不抱怨，不喧哗，不声张

你的努力，自有不动声色的力量

滴水穿石，铁杵成针

你终会发现，人生路上

真正能治愈自己的

始终还是你自己

 04 

人，为什么不快乐？

因为对于已经过去的事情

你总是执念太多，释然太少

半生已过

该吃的苦，吃了，

该受的累，受了，

让你痛苦的人，尽快远离

半生已过

该经历的，经历了

该明白的，明白了

让你烦恼的事，尽快放下

人生就是一场旅行

不管过去留有多少遗憾

都应该学会朝前看

放下过去

不是原谅伤害你的人

而是对自己的温柔

不拿别人的错误惩罚自己

放下过去，就是放过自己

放下执念，内心澄明通透

自然可以平静从容，喜乐安宁

人生世间，众生皆苦

成败一笑过，潇洒向前行

永远别让自己的心拖垮了自己

得不到就放下

放不下就看淡

不管遇到什么，不管情绪多糟

哭一阵就好，睡一觉就行

自己的身体自己要爱惜

自己的心情自己管理好

一辈子真的不容易

好好活着，别为事烦，别为情愁

一辈子只有一次，一生只活一回

简单点，慢一点

修得一颗平常心

得也罢，失也罢，淡然以对

过眼云烟事，都付笑谈中

你会发现

这世间美好，都与你环环相扣

你的快乐

就在不远处等你不期而遇 

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